こんばんは!ぱぺこです。
今日はハロウィンでしたね。
ぱぺこはお休みの日だったので、一人で街へお出かけしていました。
そしたら、たくさんの人が楽しそうにコスプレをして歩いているのを見て、なぜか急にふと孤独な気持ちに襲われたんですよね。
いつもだったらそのまま悲しくなって自然と元気になるのを待つだけだったんですが、今日はちょっとだけ、
「どうしてこんな気持ちになったんだろう?」
と、自分の心の声に耳を傾けてみました。
そうすると、
「あ、ぱぺこは寝不足の日と寒いときになんだかすごくネガティヴな気持ちになるなあ」
ということに気が付きました。
みなさんも、理由もなく急に悲しい気持ちになったり、元気がなくなったりする日はないでしょうか。
もしかしたら、寝不足と寒さが原因かもしれません。
そんなときは、あったかくしてぐっすり眠って、また元気を取り戻してくださいね。
暖かい部屋で、野菜スープを飲んでしっかりとからだを温めてみてはいかがでしょうか↓
(ちゃんとごはんを食べないとそれだけで元気が出ないので、栄養も摂れてからだも温まるなんて、一石二鳥ですね!)
美味しいスイーツと
お気に入りの靴下で過ごせば、さらに気分が上がりそう…!
今日はハロウィンだったので、ぱぺこはコンビニでスイーツを買って帰りました。
ちょっと贅沢するだけでも楽しいですよね☺︎
おうちでゆっくり温まって、美味しいスイーツを食べて、それだけでとっても幸せな気持ちになりました。
みなさんにも幸せな気持ちになることがたくさんありますようにʕ•ᴥ•ʔ
ぱぺこ